Comece a desacelerar sua mente em 5 minutos com a neurociência da respiração
4 pausas guiadas por dia, feitas para caber na sua rotina, mesmo nos dias corridos
- 🌙Adormeça mais rápido, sem passar horas com a mente acelerada
- 🌿Termine o dia com mais energia e disposição
- ✨Sinta mais leveza e paz, mesmo nos dias caóticos
Se você se identificar com alguma frase abaixo,
toque na bolinha
Seja honesta. Isso é só entre você e você.
O que dizem quem já praticou
Pessoas reais que usaram a respiração no dia a dia
Se você se reconheceu nessas frases, o protocolo foi feito pra você.
Quero começar o protocolo agoraPor que você deve seguir esse protocolo?
A sua cabeça fica em estado de alerta o dia inteiro sem você perceber, e isso não se resolve dormindo mais nem tentando relaxar só à noite. A única forma de mudar isso de verdade é treinar o corpo a sair desse estado várias vezes ao longo do dia. É exatamente isso que o protocolo faz. Não é meditação e não exige hora vaga na agenda: são pausas curtas, no ritmo certo, aplicadas à sua rotina.
e quem faz o protocolo:
O que você recebe no protocolo
O acesso é liberado na hora, assim que você conclui a compra
Acesso vitalício. Pague uma vez e tenha pra sempre
Uma sequência de práticas de respiração pensada pra mulher de rotina cheia, que sente a mente acelerada e o peso de dar conta de tudo. Sem equipamento, sem meditação complicada, só você e a sua respiração.
Acompanhe como você se sente ao longo dos 14 dias: ansiedade, sono, energia e disposição, tudo num só lugar pra você enxergar sua própria mudança.
Eu acompanho a sua jornada, tiro suas dúvidas e ajudo você a encaixar o protocolo na sua realidade durante os 14 dias.
Uma prática guiada mais profunda pra quem terminou o protocolo e quer aprofundar a regulação. Você acessa e repete no seu ritmo.
Tudo isso valeria R$ 371,00
e hoje você leva por apenas:
Você economiza R$ 324,00
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Risco zero para você
Teste o protocolo por 7 dias completos. Se por qualquer motivo você não gostar, é só pedir o reembolso dentro do prazo e eu devolvo 100% do valor pago. Sem perguntas, sem burocracia.
Quem criou o protocolo
"Eu não estava só com a cabeça cheia. Meu corpo vivia em alerta, e ninguém tinha me ensinado a desligar isso."
Sou o Rafa Nagy, pai e pós-graduado em Neurociência da Respiração. Em 2021 passei por burnout, síndrome do pânico e depressão. Fiz tratamento, me recuperei, e achei que tinha resolvido.
Mas em 2024, com o nascimento do meu filho, os sinais voltaram. Foi numa madrugada, com a mente acelerada e o corpo no limite, que encontrei na respiração o que faltava.
Hoje eu ensino isso sem promessa milagrosa. Só um caminho que funciona no mundo real, porque é o que funcionou comigo.